Penyakit Maag ( Penyebab, Gejala dan Cara Mencegah )

 

Assalamualaikum teman-teman, kali ini saya akan menjelaskan tentang Maag.

    Maag disebabkan oleh asam lambung yang naik. Pemicu maag diantaranya adalah :

1. Kebiasaan makan yang tidak teratur

2. Stress/Kelelahan

3. Terlalu banyak mengonsumsi vitamin C

Gejala maag yaitu :

1.  Mual

2. Cepat merasa kenyang untuk waktu lama

3. Rasa perih pada perut bagian atas

Cara mencegah maag adalah :

1/ Menjaga pola makan agar sehat dan teratur

2. Istirahat yang cukup

3. Mengurangi konsumsi kafein

Sekian dari saya, semoga bermanfaat :D Wassalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.